Herunder ser du en ædru-beregner. Den fortæller hvor længe man har været ædru. Du kan også se hvor gammel du er, hvis du skriver den dato ind du er født på og så trykker på "Udregn". Hvis du skriver 13/09/1996 og trykker på "Udregn", så kan du se hvor længe jeg ikke har rørt sprut.

Den bedste måde at undgå at drikke sprut på - eller at drikke for meget sprut, det er at lade den første stå. Det har i dag givet mig en frihed, jeg aldrig troede var mulig, medens jeg drak for meget.

Jeg drak  den gang i håbet få det med mig selv og mine omgivelser på den samme måde, som jeg har det i dag uden at drikke. Derfor har jeg aldrig fortrudt at jeg stoppede og savner overhovedet heller ikke sprut og dens virkning i dag.